En 2025, une nouvelle collaboration avec l'organisme Seréna Québec a débutée!

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Seréna Québec est un organisme communautaire basé à Montréal qui œuvre pour la transmission des savoirs et des connaissances en santé reproductives et pour l'accès à des méthodes naturelles de gestion de la fertilité humaines. Seréna Québec a pour mission : 

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• de faire connaître des méthodes naturelles reconnues scientifiquement;

• d'enseigner l'utilisation et les bienfaits de la méthode symptothermique et de la MAMA à travers les étapes de la vie fertile et reproductive;

• d'accompagner toute personne désirant développer son autonomie et renforcer sa capacité d'agir à l'aide de la méthode symptothermique ou de la MAMA.

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Nous unissons nos forces afin de favoriser l’accès à l’enseignement des méthodes naturelles de gestion de la fertilité reconnues scientifiquement dans la région de la Côte-Nord. 

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La symptothermie ​

C'est une méthode d’observation du cycle utile en contraception et en recherche de grossesse qui est aussi efficace que les contraceptifs oraux ou le stérilet hormonal si elle est apprise et utilisée correctement. L’utilisation de la méthode symptothermique permet une meilleure compréhension du corps et, plus particulièrement, des périodes fertiles et infertiles, des variations hormonales et de certains troubles de la santé. Elle permet de développer l’autonomie des personnes quant à leur fertilité et une meilleure connaissance de leur physiologie du cyclique de la puberté à la périménopause.

Dans le contexte du couple, la méthode symptothermique encourage également un partage plus équitable de la charge contraceptive et des comportements sexuels conscients et adaptés durant la phase fertile. 

 

Pour en savoir plus sur les fondements de la méthode, visitez le site de Sérena Québec. 

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Pour le moment, l'équipe d'À la Source est encore en formation. Pour recevoir un atelier sur la méthode immédiatement, vous devez passer par Sérena Québec. 

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La MAMA

​​La MAMA (Méthode de l'Allaitement Maternel et de l'Aménorrhée) est une méthode contraceptive adaptée aux mères qui allaitent exclusivement et peut être utilisée durant les six premiers mois de vie de leur bébé selon certaines conditions spécifiques. Pour le moment, À la Source peut offrir des ateliers sur la méthode MAMA. 

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